De man achter de handschoenen

Mijn naam is Stanley Koemans. Sinds mijn 14e ben ik actief als bokser bij COB Doetinchem, een plek waar ik een groot deel van mijn persoonlijke en sportieve ontwikkeling aan te danken heb. Mijn ouders en broer hebben mij altijd gesteund, zelfs toen mijn moeder in het begin niet zo blij was met mijn keuze voor boksen. Inmiddels heb ik zelf een prachtig gezin en kan ik mijn passie voor sport, discipline en doorzettingsvermogen doorgeven aan mijn kinderen.



Van jonge bokser tot Nederlands kampioen

Naast een intensief trainingsschema, waarin ik 11 keer per week trainde, volgde ik een opleiding tot fitnessinstructeur en werkte ik bij Autowascentrum De Hoge Voort in Zelhem. Mijn dagen waren lang en druk, maar mijn doel was helder: Nederlands kampioen boksen worden. Dat doel heb ik bereikt, met vier Nederlandse kampioenschappen op mijn naam. De weg naar die titels heeft mij niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar vooral geleerd wat mentale weerbaarheid, structuur en discipline betekenen.


Van topsporter naar bokstrainer en lifecoach

In mijn personal bokstrainingen, coachingstrajecten en leiderschapstrainingen combineer ik jarenlange ervaring met een doelgerichte aanpak. Ik help mensen werken aan:


  • Mentale en fysieke weerbaarheid
  • Zelfvertrouwen en focus
  • Structuur en dicipline
  • Persoonlijke ontwikkeling en leiderschap


Of je nu kiest voor personal training boksen, lifecoaching of een combinatie daarvan, ik begeleid je op een manier die past bij jou en jouw doelen.

Met mijn jarenlange ervaring als bokstrainer, mijn achtergrond in de topsport en mijn passie voor coaching, ben ik er voor mensen die verder willen gaan dan alleen trainen. Voor wie boksen meer is dan alleen sport.

Kies voor mentale en fysieke groei

In mijn personal bokstrainingen, coachingstrajecten en leiderschapstrainingen combineer ik jarenlange ervaring met een doelgerichte aanpak. Ik help mensen werken aan:


  • mentale en fysieke weerbaarheid
  • zelfvertrouwen en focus
  • structuur en discipline
  • persoonlijke ontwikkeling en leiderschap


Of je nu kiest voor personal training boksen, lifecoaching of een combinatie daarvan, ik begeleid je op een manier die past bij jou en jouw doelen.


Met mijn jarenlange ervaring als bokstrainer, mijn achtergrond in de topsport en mijn passie voor coaching, ben ik er voor mensen die verder willen gaan dan alleen trainen. Voor wie boksen meer is dan alleen sport
.