Maxwell Olembe – Personal trainer in de Achterhoek
Mijn naam is Maxwell Olembe, ik ben 25 jaar en sport en bewegen spelen al mijn hele leven een grote rol. Ik voetbal sinds mijn vijfde levensjaar en ben inmiddels meer dan tien jaar actief in fitness en krachttraining. Door die jaren heen heb ik mij steeds meer verdiept in hoe het lichaam beweegt en belast wordt, iets wat de basis vormt van mijn werk als personal trainer in de Achterhoek.
Van sportachtergrond naar personal trainer
Door mijn sportachtergrond en ervaring op verschillende niveaus heb ik geleerd hoe belangrijk techniek, opbouw en consistentie zijn. Ik heb zelf meerdere blessures doorgemaakt, wat mij veel praktische kennis heeft gegeven over spieren, belastbaarheid en herstel. Deze ervaring neem ik dagelijks mee in mijn werk als fitness coach en personal trainer in de regio Doetinchem en de Achterhoek.
Medisch fitness en verantwoord trainen
Met mijn achtergrond in medisch fitness begeleid ik mensen bij ADL-bewegingen, het verbeteren van dagelijkse functionaliteit en het laatste deel van een blessure- of revalidatietraject. De focus ligt altijd op veilig en verantwoord trainen, zodat je weer vrij, sterk en met vertrouwen kunt bewegen.
Ik werk vanuit rust, structuur en persoonlijke aandacht. Ik kijk niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar hoe je beweegt. Techniek en een goede opbouw staan altijd voorop. Iedere training heeft een duidelijk doel en wordt afgestemd op jouw niveau, ervaring en eventuele klachten.
Duurzaam trainen voor de lange termijn
Ik geloof niet in snelle fitness oplossingen. Voor mij is een traject geslaagd wanneer jij goed in je vel zit en je leven op een consistente manier aan het veranderen bent. Mijn doel is dat trainen iets wordt wat je volhoudt, zodat je over een jaar nog steeds met plezier en vertrouwen beweegt.Nieuwe alinea
Personal training aan huis en op locatie in de Achterhoek
Ik geef personal training en duo-training op locatie in de Achterhoek. Dat kan bij jou thuis, op je werk of op een andere plek die jij prettig vindt. Op deze manier wordt personal training flexibel en goed in te passen binnen jouw dagelijkse leven.
Groepslessen in Zelhem
Naast personal training verzorg ik ook vaste groepslessen op het veldje bij Artofsports in Zelhem:
Donderdag 19:00 – 20:00: Full Body Workout
Zaterdag 09:00 – 10:00: Hybrid Training
Deze groepslessen zijn functioneel, afwisselend en toegankelijk voor verschillende niveaus en geschikt voor sporters uit Doetinchem en de rest van de Achterhoek.
Starten met personal training in de Achterhoek
Zoek je een personal trainer in de Achterhoek die kijkt naar het totaalplaatje en focust op duurzaam resultaat? Dan help ik je graag verder met personal training, duo-training of groepslessen.